Protiskluzová podlahová krytina do posilovny?
Fitnessová podlahová krytina z pryžového granulátu je vhodná pro kardio, skupinové lekce, trénink na strojích, funkční trénink, Hyrox, box, gymnastiku, trénink s volnými vahami i silový trénink.
Vhodnost podlahové krytiny však předpokládá, že tloušťka desek, elasticita a tlumení nárazů odpovídají konkrétnímu způsobu využití.
Pro kardio, lekce a pevně instalované tréninkové stroje jsou při běžném zatížení vhodné fitnessové desky o tloušťce od 1 cm. Při dynamických cvičeních, vyšším zatížení nebo vyšších nárocích na elasticitu a tlumení nárazů se doporučují desky od 2 cm.
Při funkčním tréninku a Hyroxu zatěžují podlahovou krytinu běh, skoky, přesuny závaží a cvičení se saněmi. Pro skoky a intenzivní kontakt se zemí musí krytina účinně tlumit nárazy a současně poskytovat stabilní tréninkovou plochu. Při tažení a tlačení saní je důležitý pevný povrch, odolný proti opotřebení a zatížení.
Pro box a gymnastiku jsou k dispozici podlahové krytiny, jejichž elasticita a tlumení nárazů jsou přizpůsobeny příslušným pohybům. Pod pevně instalovanými silovými stroji jsou rozhodující pevnost v tlaku, protiskluznost a bezpečná stabilita.
V prostorech s volnými vahami jsou nutné silnější desky nebo vícevrstvé podlahové systémy. Ty tlumí dopad odložených nebo padajících závaží, rozkládají zatížení, omezují jeho špičky a snižují přenos chvění.
Vícevrstvé systémy spojují různé vlastnosti v jedné podlahové krytině. Hustá vrchní vrstva vytváří pevnou tréninkovou plochu odolnou proti opotřebení, zatímco elastičtější tlumicí vrstva pod ní zlepšuje tlumení nárazů a chvění. Hustota, frakce granulátu, stupeň zhutnění a tlumení se pro každou vrstvu volí podle její funkce.
U srovnatelného provedení poskytuje silnější deska větší prostor pro deformaci, a tím i vyšší tlumení nárazů. Jedna fitnessová podlahová krytina není určena pro všechny způsoby využití. Jednovrstvé i vícevrstvé systémy lze přizpůsobit druhu tréninku, strojům a závažím, možným výškám pádu, intenzitě využití i stavebním podmínkám.