Pro jaké druhy tréninku a sportovních aktivit jsou vhodné fitness podlahy z gumového granulátu?
Neexistuje jedna fitness podlaha vhodná pro všechny typy tréninku. Podle způsobu cvičení se liší tloušťka dlaždic, pružnost i tlumení. Podlaha pro kardio má jiné požadavky než podlaha pro trénink s volnými činkami nebo silový trénink.
Pro kardio, skupinové lekce a cvičení na strojích se doporučují fitness dlaždice o tloušťce alespoň 1 cm. Pro funkční trénink je vhodné vyšší tlumení vibrací. Pro zóny s volnými činkami a silový trénink jsou vhodnější silnější dlaždice, které tlumí nárazy padajících závaží a chrání podklad.
Fitness dlaždice z gumového granulátu jsou protiskluzové, tlumí nárazy i vibrace a snadno se udržují. Omezují přenos kročejového hluku a pokládají se volně bez lepení, takže lze jednotlivé dlaždice v případě potřeby snadno vyměnit.